Mindflow Blog |

recente artikelen

Mindflow, een flow for your mind, om je in een paar minuten te inspireren waar je over na kunt denken, mee kunt nemen door de dag, iets van kan vinden, delen, groeien, informeren, om je ervaring te prikkelen. Laat me weten wat je vindt!

  • Alle
  • assertiviteit
  • Blog Mindflow
Alle
  • Alle
  • assertiviteit
  • Blog Mindflow
zorgen
Zorgen zijn voor morgen? Of toch niet?

Kinderen hebben soms zorgen en ouders hebben zorgen over hun kind, omdat ze zien wat zorgen hebben doet met hun kind. Symptomen die opvallen zijn: kinderen slapen soms slechter, trekken zich terug, worden bozig, gaan pleasen, reageren in ieder geval anders dan de ouder gewend is. Dan gebeurt er van alles in het hoofd van ouder en kind én in het lichaam.

Lees verder
doelen stellen
Met drie nieuwe energieën het nieuwe jaar in!

Drie nieuwe energieën! In dit kersverse sprankelend nieuwe jaar 2019 wens ik jou een hele goede gezondheid toe, vol liefde en blijheid met jouw dierbaren. Anders dan andere jaren, waarbij vlak ná de jaarwisseling aan het begin van 1 januari, stuurden nu vrienden ruim vóór …

Lees verder
foto bij blog museum
Spijt? …….of gewoon gelukkig?

In de Duif, een verborgen parel aan de Prinsengracht in Amsterdam, bezocht ik de informele afscheidsbijeenkomst van mijn internist. Een geweldig fijne arts. Zo iemand die je echt ziet, iemand die het hele plaatje ziet en ook benoemt. Iemand die de zaken relativeert en het …

Lees verder
reflecteer - keuzes foto bij blog
Keuzes… Keuzes… Keuzes….!

Vind je het soms ingewikkeld keuzes te maken? Hierbij 4 tips! Ik ben een weegschaal en weeg mijn keuzes af. En soms….., soms heb ik het niet nodig dan weet ik het precies van binnen. Weet je wel zo een gut-feeling. Ik leer steeds betere …

Lees verder
twee kikkers in gesprek
Zes sleutels voor een harmonieus gesprek

In deze Mindflow wil ik je een basisbegrip uitleggen wat je veel kan brengen. Het begrip: rapport (je spreekt uit rappóor). Lees vooral verder wanneer je in gesprekken met een ander, een snel en harmonieus contact wilt opbouwen. Eerst een voorbeeld. Wat is in onderstaande …

Lees verder
mindflow blog bus
Repetition Is The mother of all skill en iets met een bus

De bus is een mooie metafoor om te verhelderen wat ik bedoel met hetgeen ik met je wil delen: het begrip oorzaak en gevolg. Ben jij de eigenaar en bestuurder van de bus van jouw eigen leven? Of laat je een ander beslissen hoe de …

Lees verder
Wegwijzer tijdlijn van je leven
Het geheim van dé twee krachten die de resultaten in je leven bepalen

Het is half januari. Heb je je voornemens al geëvalueerd? Heb je doelen gesteld die je nu écht, jazeker echt gaat halen? Doelen en wensen, zoals goede voornemens die je stelt, worden in ruim 90 % van de gevallen niet gehaald. Je hebt vast wel …

Lees verder
Elke kleine stap maakt een grote op je levenspad
zelfvertrouwen

Alles zal Rechkom Op een onbekend pad Ik ging mee met een vriendinnetje op de bassischool naar ballet, omdat zij niet alleen durfde te gaan. Ze vond dat net té spannend. Ik wilde dan wel mee voor haar en om te kijken wat dat was, …

Lees verder
notitieboekje dagboek
Een kleine gewoonte met groots resultaat

Een kleine gewoonte met groots resultaat Een goede gewoonte is vaak iets wat pas op 1 januari opkomt om over na te denken. En eigenlijk op de eerste januari denk je vast: was ik twee maanden geleden maar gestart. Dan was ik nu vijf kilo …

Lees verder
Scroll naar top

Mindflow inspiratie ontvangen in je mailbox?! Ontvang het gratis e-book!