Huidige status
Niet ingeschreven
Prijs
20

Transformatie-audioserie

Hallo!
Je kunt aan de slag!

Deze oefeningen hebben mij altijd zeer goed geholpen in mij goed voelen en direct ingrijpen bij een vervelend gevoel. Het maakt je bewuster van hoe je je voelt en je bemerkt sneller wanneer het minder met je gaat. Je wordt er bewust van en dan kun je direct ingrijpen.
Je kunt met deze oefeningen in je rugzak er iets uithalen en direct aan de slag gaan.
Deze technieken zijn bruikbaar voor je leven! Aarzel niet mocht je nog een vraag hebben, dan stel die mij gewoon; dat kan altijd.

De opbouw van de audioserie is als volgt:
Deel 1:
Je gaat aan de slag met drie (van de vijf) zintuigen om met negatieve gevoelens en emoties om te gaan, om deze te transformeren of neutraliseren:

Zien:       De terugspoel- en vooruitspoeltechniek en om vaardigheden vergroten: de regisseur
Voelen:  De gevoels-omdraaitechniek
Horen:    Beïnvloeden van gedachten door het spel met je intonatie en een mantra.

Deel 2:
Daarna volgt een deel over energiemanagement, om bijvoorbeeld jouw energie te kunnen scheiden van jou en een ander. Soms blijft energie van de ander langer bij je hangen dan je lief is.

Je kunt de audioserie de eerste keer luisteren, daarna of tijdens het luisteren direct uitvoeren en op een gegeven moment kun ze de oefeningen volledig zelfstandig op elk moment van de dag gebruiken. Heel veel plezier ervan!

2019 – Esther Appeldoorn – Zuiver in Beweging ®    06-450 26 009

Cookie instellingen

Deze website maakt gebruik van functionele en analytische cookies, die noodzakelijk zijn om deze site zo goed mogelijk te laten functioneren voor jou. Hieronder kan je aangeven welke andere soorten cookies je wilt accepteren.

Privacybeleid | Sluiten
Instellingen
Scroll naar top
Zuiver in Beweging draait op SYS PlatformSYS Platform